Manjiw.com – Jerawat Batu , Siapa sih yang nggak terganggu sama jerawat satu ini? Nggak cuma nongol gede dan merah, dia juga suka bermukim lama di wajah, bikin kita insecure dan pengen cepet-cepet ngusirnya.
Tapi, sebelum kamu memencetnya (jangan coba-coba ya!), yuk kenalan dulu sama si jerawat batu ini.
Kenali Musuhmu: Jerawat Batu 101
Jerawat batu, atau yang akrab juga disebut jerawat kistik, itu sebenarnya si jagoan jerawat. Dia nongol jauh di dalam kulit, karena pori-pori yang tersumbat minyak, sel kulit mati, dan bakteri.
Baca Juga: Jerawat Punggung : Penyebab, dan Cara Mengatasinya
Akibatnya, pori-pori jadi meradang dan bengkak, muncul deh si benjolan kemerahan berisi nanah itu.
Ciri-ciri Jerawat Batu
- Ukurannya gede, bisa kaya biji kelereng kecil
- Warnanya merah keunguan, kadang disertai nanah putih
- Nyeri atau ngilu, apalagi kalo dipencet
- Sering ninggalin bekas noda hitam atau jaringan parut
Kenapa Jerawat Batu suka banget muncul ?
Faktor-faktor penyebabnya :
- Hormonal: Fluktuasi hormon, terutama pas lagi pubertas atau PMS, bisa bikin si batu semangat nongol.
- Genetik: Kalo orang tua kamu banyak jerawat, kamu juga punya risiko yang lebih tinggi.
- Stres: Kalo lagi banyak pikiran, produksi minyak di kulit bisa meningkat, dan halo jerawat batu!
- Makanan: Makanan berminyak dan manis bisa memperparah jerawat.
- Kosmetik: Produk kosmetik yang nggak cocok juga bisa bikin kulit meradang dan jerawat muncul.
Baca Juga: Jerawat Dilarang Dipencet di Area Segitiga?
Jangan Panik, Ada Senjata Buat mencegah jerawat batu !
Ingat, jangan coba-coba memencet jerawat batu ya! Malah bisa nambah parah dan ninggalin bekas. Kalo kamu punya jerawat batu, mending langsung konsultasi ke dokter kulit. Mereka punya senjata ampuh buat ngatasin si nakal ini, misalnya:
- Obat oles: Krim atau gel yang mengandung retinoid atau antibiotik bisa membantu mengecilkan jerawat dan mengurangi peradangan.
- Obat minum: Antibiotik atau obat hormonal bisa diresepkan untuk kasus yang lebih berat.
- Perawatan khusus: Prosedur kayak injeksi kortikosteroid atau mikrodermabrasi bisa dilakukan untuk mengempeskan jerawat dan mengurangi bekasnya.
Selain Perawatan Dokter, Jaga Kulitmu Juga Ya!
Selain pakai obat dari dokter, kamu juga bisa bantu ngelemahin si batu nakal dengan cara:
Baca Juga: Makan Gorengan Penyebab Jerawat: Benarkah?
- Rajin cuci muka: Dua kali sehari, pake sabun cuci muka yang lembut dan cocok buat kulitmu.
- Jangan pegang-pegang wajah: Bakteri dari tangan bisa bikin jerawat makin parah.
- Kurangi makanan berminyak dan manis: Fokus ke makanan sehat dan bergizi.
- Kelola stres: Yoga, meditasi, atau kegiatan relaksasi lainnya bisa bantu.
- Pakai kosmetik yang nggak bikin iritasi: Pilih produk non-comedogenic yang nggak menyumbat pori-pori.
Ingat, Jerawat Batu Bukan Musuh Abadi!
Jerawat batu memang ngeselin, tapi jangan patah semangat! Dengan perawatan yang tepat dan gaya hidup sehat, kamu bisa bikin si batu minggat dan wajahmu kembali bersinar. Tetap semangat dan percaya diri ya!
Bonus: Kalo kamu lagi ngerasain insecure karena jerawat, inget aja, kamu nggak sendirian! Banyak orang yang ngalamin hal yang sama. Fokus aja sama kesehatan kulitmu dan bersinar dengan caramu sendiri!
Semoga artikel ini bisa bikin kamu makin kenal sama jerawat batu dan cara ngatasinnya ya! Jangan lupa share ke temen-temen kamu yang lagi berjuang sama jerawat batu juga!
