Manjiw.com – Sunscreen adalah produk perawatan kulit yang penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet (UV). Sinar UV dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti kulit terbakar, penuaan dini, dan kanker kulit.
Ada dua faktor penting yang harus diperhatikan dalam memilih sunscreen, yaitu SPF dan PA.
SPF
SPF (Sun Protection Factor) mengukur kemampuan sunscreen dalam melindungi kulit dari sinar UVB. Sinar UVB adalah jenis sinar UV yang menyebabkan kulit terbakar. SPF diukur dengan skala 2-100.
Baca Juga: Buah-buahan yang Membuat Kulit Menjadi Sehat
Skala SPF
Misalnya, jika kulit Anda terbakar dalam waktu 10 menit tanpa menggunakan sunscreen, maka dengan SPF 30, kulit Anda akan terbakar dalam waktu 300 menit (5 jam).
PA
PA (Protection Grade of UVA) mengukur kemampuan sunscreen dalam melindungi kulit dari sinar UVA. Sinar UVA adalah jenis sinar UV yang menyebabkan penuaan dini dan kanker kulit.
PA dilambangkan dengan tanda plus (+). Semakin banyak tanda plus (+), semakin kuat perlindungan sunscreen terhadap sinar UVA.
Baca Juga: Tips Menghilangkan Warna Kulit Tidak Merata
Skala PA
PA+: Perlindungan yang baik terhadap sinar UVA PA++: Perlindungan yang sangat baik terhadap sinar UVA PA+++: Perlindungan yang sangat sangat baik terhadap sinar UVA PA++++: Perlindungan yang paling baik terhadap sinar UVA
SPF dan PA adalah dua faktor penting yang harus diperhatikan dalam memilih sunscreen. SPF melindungi kulit dari sinar UVB, sedangkan PA melindungi kulit dari sinar UVA.
Untuk perlindungan yang optimal, pilihlah sunscreen dengan SPF minimal 30 dan PA minimal PA+++. Oleskan sunscreen secara merata ke seluruh wajah dan tubuh 20 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan, dan ulangi setiap dua jam atau lebih sering jika berkeringat atau berenang.
Baca Juga: Kulit Kering , Penyebab, Perawatan, dan Tips Mengatasinya
Ini adalah beberapa tips untuk memilih sunscreen
- Pilihlah yang sesuai dengan jenis kulit.
- Pilihlah sunscreen yang tidak mengandung bahan-bahan yang dapat mengiritasi kulit Anda.
- Pilihlah sunscreen yang memiliki aroma yang lembut.
Dengan memilih sunscreen yang tepat, Anda dapat melindungi kulit Anda dari bahaya sinar UV dan menjaga kulit Anda tetap sehat.
